Bilan : Mon corps 5 mois après l'accouchement

Il est temps de faire le point !

Les mois passent mais où est ce que j'en suis !

Reprenons les choses depuis le début :

• Avant l'accouchement :

Poids: 48 kg

Poitrine: 85D

Vergetures sur les seins et les fesses + haut des cuisses

• Pendant la grossesse:

Puisque j'attendais des jumelles, j'appréhendais d'autant plus les changements de mon corps...peur que ma peau s'abîme avec un gros bidon et certainement des seins "gonflés ". Je voulais eviter à tout prix de me retrouver avec une peau lâche et plissée +vergetures.

J'ai donc multiplier les produits cosmétiques à me tartiner:

   - Huile d'amande douce: je n'ai pas résisté très longtemps... l'odeur me donnait la nausée donc impossible de continuer...

   - Phytolastil gel de Lierac: gel prévention des vergetures. Pas d'odeur et texture gel non huileuse agréable. Je l'appliquais le matin.

   - Baume gourmand Karité bio au Monoï: odeur très agréable et tres nourissant. Je l'appliquais le soir car texture un peu collante...

J'ai voulu faire de la natation pour garder la forme. Mais rapidement j'ai dû abandonner pour me reposer et éviter les contractions.

• Après l'accouchement :

Résultat :

-   prise de poids: +13 kg avec un accouchement à  33+5 SA

-   ventre: 5 vergetures dont une vraie au dessus du nombril puis 4 vergetures ressemblant plutôt à des bleus. Peau non plissée.

-   seins: énormément de vergetures violettes, peau lâche et plissée, seins qui tombent.... Très grosse montée de lait trois jours après l'accouchement qui a duré trois jours également. Je n'ai pas souhaité allaiter.

• 5 mois après :

Poids: 51,4kg. J'ai d'abord tout perdu 15 jours après l'accouchement (à 500 grammes prés), sans rien faire. Je pense que le stress de la néonat a probablement aider... Puis j'ai repris quelques petits kilos qui je vous avoue m'ennuie...

Cellulite sur les fesses et les cuisses et vergetures sur les seins et le ventre. 

Seins: 90E voir F... mes seins tombent beaucoup et les vergetures sont profondes. J'applique une crème/serum anti-vergetures de Mustella.

La ligne brune sur le ventre est encore présente mais elle s'efface progressivement.

Je souhaite vraiment retrouver ma ligne pour me sentir mieux et pouvoir remettre TOUS mes vêtements. J'ai donc décidé de faire un peu attention à ce que je mange et à limiter les aperitifs! 

En septembre, je vais reprendre doucement le sport de manière régulière.

A ce jour, j'essaie d'aller nager un peu à la piscine histoire de reprendre en douceur.

Je fais également de la rééducation abdominale qui me permet d'effacer progressivement mon ventre.

Je ferais un nouveau point d'ici quelques semaines!

Si vous avez des astuces pour effacer les vergetures et raffermir la poitrine, je suis preneuse!!